Inför intervjun med Lars

Inför intervjun med Lars
Visar inlägg med etikett Gymträning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Gymträning. Visa alla inlägg

söndag 20 november 2011

Arne har byggt ett litet gym idag......

Tänka sig! Denne lille smålänning, så han donar och tänker ut allt så enkelt och finurligt....
Då jag under frukosten konstaterade att springa fort och långt kommer att göra mig alltför tunn innan Nobelfesten, så smög Arne iväg och redan vid eftermiddagsteet så kom han intassande med mössan i handen.
- Ja se Grevinnan skulle kanske vilja prova en liten sak jag snickrat ihop.
Jag bara kunde nicka till svar då munnen var full av wienerbrödet och kaffe, och strax var han tebaks(som han själv uttrycker det) tillbaka med en ribbstol, två långa grova rep med romerska ringar som han snabbt fäste i taket i gröna kabinettet, ribbstolen på väggen, ner med tavlan av  Degas dansöser.....
Och sedan , ja sedan hämtade han in ytterligare en sak....Då höll Grevinnan på att svimma.... En plint med tillhörande svikt, en sådan som jag minns med fasa från min skoltid, då jag alltid fastnade mitt på plinten, och blev sittandes där......
Men  nu så visade först både Arne och sedan Toivo hur det skulle gå till.

Toivo gjorde fantastiska akrobatiska nummer i de romerska ringarna medan Arne hoppade som en yster älgkalv över plinten som numera står mitt på golvet i kabinettet.

Lilla Elsa klättrade upp och ner i ribbstolen som en skållad råtta......
I den här lilla instruktionsfilmen som Arne lämnade med, så har jag lite olika övningar att träna på!

Detta ser jag fram mot med stor förtjusning! Vilken kropp jag kommer att ha den tionde december.......
hälsar en ytterst träningsvillig Grevinna See you! HS